Každá nastávající maminka se v době svého těhotenství připravuje na příchod miminka čtením nejrůznějších literatur o vývoji děťátka, péči a také nejvhodnější výživě. A samozřejmě každá nastávající maminka se těší na ten nejkrásnější prožitek, který jen může mezi ní a novorozeňátkem být, tedy kojením.
 
V tomto článku se, milé maminky, můžete přesvědčit o tom, jak důležitou funkci v prvních měsících mateřské mléko plní.
 
Mlezivo: počáteční mateřské mléko
·         Mlezivo se tvoří v prvních hodinách po porodu maminky, obsahuje látky na bázi bílkovin a soli.
·         Tyto látky miminko bezprostředně potřebuje.
·         Jedná se o počáteční hustší, nažloutlou tekutinu.
·         Během druhého až třetího dne se matce začne teprve tvořit tolik prospěšné mateřské mléko.
·         Maminka může tak obohacovat dítě do té doby, dokud to tělo matky dovolí.
 
Od narození do 4. měsíce
·         Je všeobecně známé, že ty nejcennější látky výživy obsahuje právě mateřské mléko.
·         Mateřské mléko odpovídá potřebám děťátka ve všech etapách jeho postupného vývoje.
·         Mateřské mléko obsahuje zvláštní cukr, který je zkrátka příznivý a vytváří prostředí pro prospěšné bakterie (napomáhají trávení, podporují tvorbu imunitního systému).
 
Proč je kojení tolik důležité nejen pro miminko, ale také pro matku?
·         Mléko chrání před infekcemi i možnými budoucími alergiemi.
·         Kojení funguje jako prevence proti obezitě, cukrovce nebo osteoporóze.
·         Mléko je významným činitelem v rozvoji duševních schopností dítěte.
·         Kojení představuje nejjednodušší a finančně nejméně náročnou formu výživy.
·         Napomáhá také rychlejšímu zotavení matky po porodu.
 
Každá maminka chce produkovat zdravé mléko pro své miminko.
Proto by každá maminka měla kojení přizpůsobit svůj jídelníček. Vyvážený jídelníček kojící matky je pro mateřské mléko základem a měl by obsahovat všechny základní živiny – vitamin B, C, některé minerály a bílkoviny. Příjem energie by měla matka úměrně navýšit s kojením (asi o 1600KJ).